La organización, el manejo del tiempo y el equilibrio personal son factores determinantes en el rendimiento académico de los estudiantes universitarios.
Por J. Chávez
El inicio o avance en la vida universitaria representa uno de los retos más importantes para los estudiantes, no solo a nivel académico, sino también personal. Especialistas en educación superior coinciden en que una adecuada organización del tiempo es uno de los principales factores para alcanzar un buen desempeño, ya que permite equilibrar clases, tareas, evaluaciones y actividades personales.
Otro aspecto clave es la participación activa en el proceso de aprendizaje. Asistir a clases, tomar apuntes, consultar dudas y aprovechar los recursos académicos disponibles fortalece la comprensión de los contenidos y favorece el desarrollo de habilidades críticas y profesionales.
Asimismo, el cuidado de la salud física y emocional es fundamental. Mantener hábitos de descanso adecuados, una alimentación balanceada y espacios de recreación contribuye a reducir el estrés académico y a mejorar la concentración. A esto se suma la importancia de crear redes de apoyo entre compañeros, docentes y familiares, que faciliten la adaptación a las exigencias universitarias.
Finalmente, la vida universitaria también es una etapa para el crecimiento integral. Participar en actividades extracurriculares, proyectos sociales o académicos permite a los estudiantes fortalecer valores, ampliar su visión profesional y prepararse de mejor manera para el mundo laboral.
